Nos livres

Des ouvrages de référence

L’encyclopédie du Yoga postural

L’Encyclopédie du Yoga formalise la méthode d’enseignement de Marie et Philippe Amar. Précis, détaillé et très richement illustré, c’est un ouvrage de référence conçu pour accompagner tous les pratiquants et enseignants de yoga. Y sont présentés en détail : 50 postures, 100 exercices d’assouplissement et de renforcement, et 25 séquences conçues pour vous accompagner dans votre pratique personnelle.

L’encyclopédie du yoga - Postures passives, pranayama, méditation

Complément indispensable au premier volume de L’Encyclopédie du Yoga consacré au yoga postural, ce deuxième volume présente 40 postures de détente / récupération (avec supports), 25 exercices de respiration, 15 exercices de concentration et méditations guidées, et 15 séquences conçues pour vous accompagner dans votre vie quotidienne.

Tout le monde peut faire du yoga

Cet ouvrage consacré au Yoga Adapté présente l’art de rendre les postures accessibles à l’aide de supports (chaise, mur, briques, sangle…). Conçu pour permettre à chacun de profiter des bienfaits du yoga, quel que soit son âge, sa souplesse ou sa condition physique, il aidera également les enseignants à adapter leurs cours à tous les publics.

La presse en parle

Yoga Magazine  / Portrait de Marie et Philippe Amar 

Le Journal du Yoga  / Article de Marie et Philippe Amar sur le Yoga Iyengar

Madame Figaro/ Article sur le yoga anti-burnout